Ежегодные соревнования по фитнесу

Фото: www.domod.ru

Ежегодные соревнования по фитнесу, посвященные Международному женскому дню, прошли 10 и11 марта на ГС "Авангард" и в СК «Атлант». К участию в соревнованиях допускались все желающие. Соревнования проводились по 5-ти возрастным группам:  1 группа - 1970-79 г.р.  2 группа - 1980-82 г.р.  3 группа - 1983-84 г.р.  4 группа - 1985-86 г.р.  5 группа - 1987-89 г.р.  Девушки соревновались в силе, выносливости и гибкости:  1. Приседания (количество раз за 1 минуту)  2. Отжимания (количество раз за 1 минуту)  3. Пресс (количество раз за 1 минуту)  4. Планка  5. Силовые упражнения на ноги  6. Прыжок в длину с места  7. Наклон корпуса вперёд  Соревнования проходили в увлекательной и упорной борьбе, в зале царил спортивный дух, азарт и воля к победе.

Участницы, занявшие призовые места, награждались грамотами и медалями! 




  •  
    По теме
    ПР-Ярославль - Федерация шашек В Ярославле в период со 2 по 11 марта 2018 года проходили соревнования в рамках Первенства России по шашкам среди трёх старших возрастных групп юношей и девушек соответственно: 14-16 лет; 17-19 лет; до 24 лет;
    15.03.2018
    Команда «Зефир» Городского округа Подольск — победитель первенства Северо-западного и Центрального федеральных округов по фитнес-аэробике в возрастной категории 14-16 лет в дисциплине «Степ-аэробика».
    14.03.2018
    Молниеносно реагировать на погодные условия поручила коммунальным службам Татьяна Витушева - Рузский район Исполняющая обязанности Главы Рузского городского округа Татьяна Витушева рассказала о работах по уборке дорог округа от снега и поручила коммунальным службам молниеносно реагировать на погодные условия.
    10.12.2018 Рузский район
    Елочное царство развернулось в Подмосковье с 7 декабря. Всего в регионе будет организовано более 400 елочных базаров, на них жители смогут купить живые и искусственные елки.
    11.12.2018 Долгие Пруды
    ЛЮБЕРЦЫ. 11 декабря. INLUBERTSY.RU. Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области на официальном сайте (mtdi.mosreg.ru/) опубликовало программу ремонта автодорог на 2019 год,
    11.12.2018 Люберецкая панорама
    В большом зале городской администрации 13 декабря состоится заключительный в этом году муниципальный форум председателей советов многоквартирных домов «Управдом».
    11.12.2018 Газета Новости недели
    Забытая клятва Гиппократа - Куйбышевец Воскресенским городским судом вынесен приговор по уголовному делу об организации притона для употребления наркотических средств.
    11.12.2018 Куйбышевец
    Водитель осужден на 4 года и 6 месяцев  лишения свободы за совершение смертельного наезда на 20 летнего мужчину и за оставление его в опасности - Подольский рабочий сайт администрации Подольска Подольским городским судом Московской области 9 ноября 2018 года рассмотрено уголовное дело по   факту ДТП (наезда на пешехода) произошедшего в мае 2018 года на проспекте Ленина г. Подольска,
    11.12.2018 Подольский рабочий
    ДТП с пострадавшими произошло на дороге близ Ликино-Дулева 11 декабря - Орехово-Зуевская правда Серьезное ДТП произошло на трассе со стороны Шатуры в Ликино-Дулево во вторник, 11 декабря: две машины столкнулись лоб в лоб, 4 человека пострадали, на место прибыли ДПС, скорая помощь и МЧС,
    11.12.2018 Орехово-Зуевская правда
    Полицейские УМВД России по г.о. Химки задержали подозреваемую в покушении на кражу мобильного телефона Пресс-служба УМВД России по г.о.
    11.12.2018 Химские новости
    Стань Дедом Морозом! - Щёлковский район Вы можете помочь ребятам из детского дома. Дорогие друзья! Новый год считается главным семейным праздником, но в нашем районе есть ребята, которые по ряду обстоятельств остались без семейного тепла.
    11.12.2018 Щёлковский район
    Новые книги зарайского поэта - За новую жизнь 9 декабря в районной библиотеке прошла презентация книг зарайского поэта Владимира Фёклина «Мне кажется, что жизнь ещё не пройдена», «Люблю я этот миг», «Недопетая песня».
    11.12.2018 За новую жизнь
    Николай Висягин Популярные раменские городские сообщества регулярно публикуют их фотографии на своих страницах в социальных сетях.
    11.12.2018 Газета Родник
    В этом году литературный фестиваль «Тютчевские дни на балашихинской земле» был посвящен сразу двум юбилеям:
    11.12.2018 Газета Факт
    Вадим Шутов: «Хоккей – это твоя карьера, твоя жизнь, потому и нечего ждать, что кто-то примет решение за тебя» - Куйбышевец Нападающий «Химика» рассказал о своем пути в хоккей, победе сборной России на Универсиаде и особой атмосфере своего дня рождения в нынешнем году — Твоя первая школа – это «Крылья Советов».
    11.12.2018 Куйбышевец
    Баскетболистки из Павловского Посада вернулись с победой из Балашихи - Павлово-Посадский район Спортсменки из Павловского Посада одержали победу на очередной календарной игре первенства Московской области 9 декабря павловопосадская баскетбольная команда девушек 2005-2006 года рождения встретилась в поединке с к
    11.12.2018 Павлово-Посадский район
    Полина Архипова – вторая ласточка СБОРНАЯ Центрального федерального округа выиграла всероссийские соревнования по хоккею среди юниорок до 18 лет.
    11.12.2018 Газета Новости недели
    С 7 по 9 декабря в Звенигороде прошел международный турнир по гандболу «Zvezda Hаndball Cup – 2018», который завершился победой хозяек – гандбольной команды «Звезда.
    10.12.2018 Звенигородские ведомости
    Мусор – чистый и не очень - Красное знамя Семья Квасовых давно сортирует бытовой мусор Куда отвозят отсортированные отходы,
    11.12.2018 Красное знамя
    Повышение уровня занятости на селе – один из приоритетов «Единой России» - Ступинская панорама Фото: Пресс-служба подмосковного отделения партии Единая Россия На XVIII Съезде «Единая Россия» предложила дать возможность расширения рынков сбыта для личных подсобных хозяйств (ЛПХ) В рамках обсуждения на дискусс
    11.12.2018 Ступинская панорама
    Более 55 тысяч пользователей установили мобильное приложение Системы-112 Подмосковья - Правительство Московской области Источник: © , пресс-служба вице-губернатора Дмитрия Пестова Общее количество пользователей, скачавших единственное в России мобильное приложение Системы– 112, составляет более 55 тысяч,
    11.12.2018 Правительство Московской области
    Начальник Клинского РЭС филиала ПАО «МОЭСК» Павел Трофимчук рассказал, что в городском округе Клин в этом году ведется большая работа по ремонту и замене электросетей.
    11.12.2018 Серп и Молот
    Комиссия Московского областного УФАС России рассмотрела жалобу ООО УК «Домжилсервис» на действия Администрации городского округа Мытищи Московской области при организации и проведении открытого конкурса по отбору управля
    11.12.2018 УФАС